Ich bin Stefanie - von meiner Familie auch "Lametta" genannt, weil ich so viel Freude ausstrahle - man sagt, ich sei wie die Lichter, die den Weihnachtsbaum erleuchten!!!

Dankbarkeit, Liebe und Respekt sind die Eckpfeiler meines Lebens und wurden in jeden Aspekt meiner Yogapraxis eingewoben. Meine Absicht ist es, dir zu helfen, dein inneres Licht wiederzuentdecken und dein wahres Selbst zu umarmen.

Ob Sie Anfänger oder erfahrener Yogi sind, jeder ist in meinem Unterricht willkommen. Mein Unterricht basiert auf den Yogastilen Hatha und Iyengar. Das Hauptaugenmerk liegt auf der Freude an der Bewegung, dem Aufbau einer gesunden Beziehung zum Körper und darauf, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen.

Aus- und Weiterbildung

Akupunktur-Basistherapie in Thailand

November - Januar 2023/24

4 1⁄2 Jahre Yogalehrer-Ausbildung 1200 Stunden in der Schweiz

Mai 2018 - November 2022

Unterrichtstechniken

Traditionelles Hatha; B.K.S. Iyengar; Ashtanga Vinyasa, inkl. Yogatherapie

Kundalini Yoga - April 2023 - Juni 2023 in Rishikesh

Thai Yoga Massage - Dezember 2016 - April 2017 in Thailand, Laos und Bali

Lehrer, die mich auf meinem Weg inspiriert und weitergebracht haben: Danny Paradies, Bruno Dietziker, Arno Hermitte,Kathy Ananda,Hari Priya,Vijay - Ashtanga Saadhana